Diario de #alaMamita, 21 abr. 22

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50,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2022:
1309 kcal Grasa: 37,38g | Prot: 52,07g | Carbh: 194,96g.   Desayuno: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Udang, Mazola Minyak Kanola, Jagung, Kubis, Wortel, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Belmount Sosis Sapi , Nasi Putih. Almuerzo: Kue Talam. Cena: Bango Kecap Manis, Kaldu Ayam, Indomilk Kental Manis, Marjan Melon, Air Kelapa, Nangka, Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sohun Kaca Mie, Kentang Rebus. Pasa Bocas / Otros: Lumpia Ayam, Fiber Creme, Sweetener, Classic. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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