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22000보 (193계단) 1100칼로리 조금 넘게 먹었는데 순전히 짠반찬만 먹어서 부종이 걱정되어 짭짤이토마토 먹고 잤어요
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1073 kcal
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Grasa: 34,93g | Prot: 49,56g | Carbh: 192,92g.
Desayuno: 닥터키토 방탄커피. Almuerzo: 방울 토마토, 살짝 삶은 계란, 바나나. Cena: 짭짤이, 홍어회무침, 일미무침, 회무침, 오이소박이, 김치볶음밥, 쌀밥, 방울 토마토. Pasa Bocas / Otros: 짭짤이, 바나나, 홈플러스 인절미볼. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pooh4062
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