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jantar top top
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132 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2807 kcal
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Grasa: 122,81g | Prot: 179,79g | Carbh: 245,55g.
Desayuno: Massa Tortellini com Recheio de Queijo, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Café Expresso, Croissants de Manteiga, Fiambre Fresco. Almuerzo: Royal Gelatina 10Kcal, Brócolos, Rolo de Carne feito com Carne de Vaca e Porco, Pão Bijou, Rolo de Carne feito com Carne de Vaca e Porco. Cena: Ovo Frito sem Gordura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Manteiga, Pão Multi-Cereais Torrado, Salutem Galetes de Milho, Salutem Galetes de Milho, Salutem Galetes de Milho, Lidl Bolachas de Milho. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Brocas46
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