Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2009
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111,7 kg
Disminuído hasta ahora: 47,1 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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962 kcal
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Grasa: 27,74g | Prot: 77,18g | Carbh: 108,83g.
Desayuno: peach, Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt. Almuerzo: blue cheese dressing, tomato, lettuce, tuna. Cena: wholemeal bread, Silky Cauliflower Soup. Pasa Bocas / Otros: nectarine. más...
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2760 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de flaxseed
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