Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1685 kcal
|
Grasa: 73,89g | Prot: 91,87g | Carbh: 162,89g.
Desayuno: Семейные Традиции Сметанное Желе с Фруктами, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Нескафе Кофе Растворимый, Белоречье Яйцо Перепелиное, Solgar Омега-3. Almuerzo: Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Пирог с Картошкой, Домашние Заготовки Лечо, Свинина Тушеная, Брокколи Тушеные. Cena: Домашние Заготовки Лечо, Брокколи Тушеные, Макси Котлета Рыбная Жареная. Pasa Bocas / Otros: NL International Энерджи Диет Смарт Кофе (200мл), Greenfield Зеленый Чай. más...
|
|
3114 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Google Fit - 15 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anastasiagushchina89
|