Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1457 kcal
|
Grasa: 39,61g | Prot: 67,07g | Carbh: 209,17g.
Desayuno: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебозавод 3 Батон Нарезной , Кофе с Молоком и Сахаром, Беларусь Сыр Бургомистр. Almuerzo: Хлебная Столица Пирог с Курагой, Чай, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Кальмары в Сметане, Картофельное Пюре. Cena: Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Чай с Лимоном и Сахаром, Салат из огурцов и помидоров со сметаной, Шебекинские Макароны Вареные, Берёзка Филе Куриное Запечённое . Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Хлебная Столица Пирог с Курагой. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|