|
Мені це подобається🥰🥰🥰
Тиждень, як займаюсь йогой з ранку 🧘♀️ 😻
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1502 kcal
|
Grasa: 71,86g | Prot: 84,66g | Carbh: 159,66g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Творожные ленивые ПП вареники 🥟, Сметана 15%, Своя Лінія Варенье из Клубники, Замороженная Клубника. Almuerzo: Заречье Сгущённое Молоко, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком. Cena: Батон, Овощи 🍆 🌶 🌽 тушенные со сливками, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Мёд, Яблоко, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Мёд, Сыр Бри. más...
|
|
1782 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|