Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1352 kcal
|
Grasa: 55,78g | Prot: 123,13g | Carbh: 86,39g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Eco Напиток Ореховый Кешью Кокос. Almuerzo: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Эфко Напиток Соевый Hi с Миндалем, Домик в деревне Био-Кефир 1%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Запеченная или Жареная Путассу. Cena: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Magic Grain Хрустящие Хлебцы, Запеченная или Жареная Путассу, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Верная Цена Соус Майонезный Провансаль Лёгкий. Pasa Bocas / Otros: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Magic Grain Хрустящие Хлебцы, Ашан Печенье Злаковое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яичный Белок, Яйцо-Пашот, Эфко Напиток Соевый Hi с Миндалем, Eco Напиток Ореховый Кешью Кокос. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|