Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022
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117,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1708 kcal
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Grasa: 76,40g | Prot: 85,56g | Carbh: 149,76g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Doğal Peynir, Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Polonez Hindi Salam. Cena: Polonez Hindi Salam, Pirinç Pilavı, Ayran, Domatesli Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Rakı, Kıyma, Şekersiz Türk Kahvesi, Züber Hurma Çekirdeksiz, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de fahri_cn
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