Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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769 kcal
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Grasa: 29,11g | Prot: 49,52g | Carbh: 72,36g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Batata Assada, Brócolis Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Cozido. Cena: Catupiry Requeijão Cremoso, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Mel, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Mamão Papaia. más...
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2426 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jéssica Velasco
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