Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2035 kcal
|
Grasa: 75,67g | Prot: 138,80g | Carbh: 205,25g.
Desayuno: Good Food Чернослив без Косточки, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Сливочное Масло, Капучино, Яйцо (Целое), Каждый День Цветочный Мед. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Свеклы, Куриное Филе, Хлеб Цельнозерновой, Томатная Паста, Картофель, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Чеснок. Cena: Огурец (с Кожурой), Гречка, Простой Йогурт, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Олейна Подсолнечное Масло, Минтай. Pasa Bocas / Otros: Творог 5%, Bio Баланс Кефирный 1%, Магнит Апельсин, Ашан Киви, Миндаль . más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|