Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022
|
45,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1021 kcal
|
Grasa: 35,71g | Prot: 81,29g | Carbh: 94,89g.
Desayuno: Милка Молочный Шоколад, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Уже Готово Паштет из Печени Индейки, Дядя Ваня Кускус Марракеш , Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Клубники , Яйцо, Помидоры, Яичный Белок. Almuerzo: Fitspo Power Protein Bar Strawberry And White Chocolate. Cena: Лукум, Fito Forma Сырки в Шоколаде Кленовый Пекан, Белая Дача Салат Романо, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Славия Сыр Плавленный, Хлебница Хлеб Фитнес, 4 Сезона Малина Замороженная, Моремания Гребешок Филе Курильский, Мёд. Pasa Bocas / Otros: Dolce Granto Сыр Пармезан, Ашан Киви, Excess Free Наполеон. más...
|
|
1592 kcal
|
Ejercicio:
Дорожка - 11 minutos, Ступени - 15 minutos, Pesas - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akrasnovaaa
|