Diario de yleger39, 21 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022
57,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2022:
3281 kcal Grasa: 157,37g | Prot: 85,88g | Carbh: 387,43g.   Desayuno: Cristaline Eau de Source, Eau, Cristaline Eau Pétillante, Cristaline Eau Pétillante, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Pain Complet, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Banane, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Danone Actimel Fraise, Super U Jus de Citron Bio, Joker 100% Pur Jus Multifruit, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Flocons d'Avoine, Cristaline Eau de Source. Almuerzo: Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, U Bio Yaourt à la Fraise au Lait Entier, Tipiak Taboulé Parfumé Menthe Citron, Pois Chiches Secs Cuits, Avocat, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Cena: Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Oeuf sur le Plat, Cristaline Eau de Source, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. más...
799 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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