Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2014
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101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1439 kcal
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Grasa: 84,40g | Prot: 89,94g | Carbh: 86,50g.
Desayuno: Espresso Coffee, Uniekaas Cottage Cheese, Chira Ardenner Boterhamworst. Almuerzo: AH Bruine Bollen, Zaanlander Jong Belegen, Salami, Activia Yaourt Fraise. Cena: Mixed Salad Greens, Balsamic Vinegar, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Egg. Pasa Bocas / Otros: Roasted Salted Cashew Nuts. más...
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2888 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mastervan
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