Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2019
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
782 kcal
|
Grasa: 32,68g | Prot: 41,47g | Carbh: 91,51g.
Desayuno: Lor Peyniri, Zeytin, Roka Marulu, Maydanoz, Yavru Havuç, Hurma, Ceviz, Ekşi Hamur Ekmek. Almuerzo: Pişmiş veya Sote yapılmış Olgun Soğan (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Tatlı Kırmızı Biber, Ev Yapımı Yoğurt, Mandalina, Gün Kurusu, Goji Berry. Cena: Hünnap Keçiboynuzu Özü, Kapuska, Zeytinyağlı Börülce. Pasa Bocas / Otros: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış). más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ozge ç.
|