Diario de koalakate, 21 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022
50,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2022:
1031 kcal Grasa: 36,25g | Prot: 57,40g | Carbh: 110,97g.   Desayuno: Alpro Bebida de Coco sin Azúcar, Hacendado Jamón de Pavo, Hacendado Salsas Frescas Setas, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Hacendado Queso Havarti Light. Almuerzo: Hacendado Salsas Frescas Setas, SOS Quinoa Roja, Hacendado Tacos de Pota al Ajillo, Tomate, Cebollas, Hacendado Brotes Tiernos . Cena: Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Salsa de Queso, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Noel Lacón Cortado a Manon. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Hacendado Quesitos Light, Huesitos Huesitos, Hacendado Galletas María 0% Azucares. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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