Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2022
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 38,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2501 kcal
|
Grasa: 84,57g | Prot: 102,17g | Carbh: 320,70g.
Desayuno: Orion Чокопай, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Клюквенный, Ярче Банан, Nordic Овсянка с Отрубями, Растворимый Кофе (из Порошка). Almuerzo: Роскар Яйца Куриные, Doshirak Чипсы Нори с Васаби , Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Тунец в Воде (Консервы), Салат Айсберг, Морковь, Uni-Eagle Соус Шрирача , Слобода Майонез Провансаль 67%, Bombbar Протеиновое Мороженое Шоколад. Cena: Роскар Яйца Куриные. Pasa Bocas / Otros: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Плов, Лента Яблоко Гренни Смит. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ProstoStress
|