Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2022
|
114 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5919 kcal
|
Grasa: 253,91g | Prot: 193,52g | Carbh: 402,80g.
Desayuno: Ударница Мармелад, Кофе (из Молотых Зерен), Мукофальк, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Хохланд Творожный Сыр, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде, Вязанка Колбаса Докторская, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Jameson Виски, Додо Пицца Грибной Стартер, Додо Пицца Острый Стартер, Слобода Кетчуп Острый, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Bacardi Ром Bacardi. Cena: Додо Пицца Тёмный Додстер, Bacardi Ром Bacardi, Pringles Spicy BBQ Ribs, Jameson Виски, Ciko Семечки Полосатые Жареные с Солью, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Pizza Roni Супер Пепперони. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|