Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2022
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1396 kcal
|
Grasa: 37,94g | Prot: 80,33g | Carbh: 113,09g.
Desayuno: Hacendado Tostadas Integrales, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Café, Tomates. Almuerzo: Vino Merlot, Carrefour Zanahorias Baby, Arroz Basmati, Judías Verdes, La Sirena Lomos de Salmón. Cena: Vino Tinto de Mesa, Hacendado Salsa de Soja, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Cebollas, Deluxe Setas Shiitake, GutBio Espaguetis de Soja. Pasa Bocas / Otros: Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|