Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2022
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1688 kcal
|
Grasa: 53,34g | Prot: 108,26g | Carbh: 198,95g.
Desayuno: Варенье, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Гречневые, Зеленый Перец, Сыр Сулугуни, Красные Помидоры, Кабачок Гриль. Cena: Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Запеченная или Жареная Камбала. Pasa Bocas / Otros: Хуторок Сырок Творожный с Изюмом 5%, Конфета, Lenesa_Sport Конфеты Курага - Миндаль в Шоколаде, A Product Печенье Сендвич с Кунжутом, Банан, Ого Отруби Пшеничные. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|