Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2022
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1235 kcal
|
Grasa: 34,56g | Prot: 79,30g | Carbh: 156,33g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Вдохновение Шоколад Классический, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Чай, Облепиха, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%, Геркулес Монастырский. Cena: Мандарины, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Мирата Желе с Пузырьками, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Чай, Квашеная Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Ашан Груша Вильямс, Семена Льна. más...
|
|
1705 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pogarskaya_nata
|