Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2022
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4011 kcal
|
Grasa: 189,79g | Prot: 176,51g | Carbh: 414,68g.
Desayuno: Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Natrol Omega 3-6-9 Complex, Monini Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%. Almuerzo: Бананы, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Cena: ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Nestle Maxibon Страчателла, Яблоко, Костровок Маринад Кавказский, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Skandar
|