Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2014
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
654 kcal
|
Grasa: 12,29g | Prot: 103,20g | Carbh: 32,06g.
Desayuno: O'Charley's Pico de Gallo, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Almuerzo: Cucumber (Peeled), Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Cena: Cauliflower (Frozen), Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat). Pasa Bocas / Otros: Metabolic Research Center Drink Concentrate Mixed Berry, Metabolic Research Center Drink Concentrate Mixed Berry, Strawberries, Metabolic Research Center Peach Mango Drink. más...
|
|
2140 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Treasurehunter3754
|