Diario de DesertStormArmyVet, 22 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2022
103,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2022:
2094 kcal Grasa: 111,69g | Prot: 102,47g | Carbh: 177,21g.   Desayuno: Great Value Lactose Free Fat Free Milk, Nature's Own Butterbread, Chicken Salad. Almuerzo: Great Value Bottled Water (Bottle), Texas Tailgate Chili Sauce, Great Value Hot Dog Buns, Ball Park Beef Frank. Cena: Great Value Deluxe American Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Great Value Bottled Water (Bottle), Ball Park Golden Hamburger Buns, Nature's Own Butter Buns Hot Dog, Tomatoes, Food Lion Tomato Ketchup, Great Value All Natural Yellow Mustard, Duke's Mayonnaise, Nathan's Famous Bun Length Skinless Beef Franks, Star's Chili. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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