Diario de Shutterbug3296, 15 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2014
95,9 kg Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2014:
2421 kcal Grasa: 103,69g | Prot: 76,00g | Carbh: 313,46g.   Desayuno: Egg, Kroger Blended Black Cherry Yogurt. Almuerzo: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Oscar Mayer Thick Cut Beef Bologna, Hellmann's Light Mayonnaise, Clover Valley White Sandwich Bread. Cena: Spaghetti with Tomato Sauce and Chicken or Turkey, Kraft Natural Finely Shredded Mexican Style Four Cheese, Kroger Lite Creamy Caesar Dressing, Spinach Salad. Pasa Bocas / Otros: Wonka Nerds (Box), Twizzlers Twizzlers, Clover Valley Mini Chocolate Chip Cookies, Reese's Peanut Butter Baking Chips, Jams and Preserves, Peanut Butter, Clover Valley White Sandwich Bread, Front Porch Homestyle Butter Pecan Ice Cream, Wafer or Cake Ice Cream Cone. más...
Perdiendo 2,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Shutterbug3296


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.