Diario de fatmaoner, 22 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2022
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2022:
1621 kcal Grasa: 71,80g | Prot: 76,41g | Carbh: 162,76g.   Desayuno: Peynirli Börek, Zeytinyağı, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, TekSüt Çeçil Peyniri, Namet Hindi Füme, Yumurta Beyazı. Cena: Maydanoz, Salça, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Soğanlar, Uno Tam Buğday Unlu Lavaş, Yağsız Kıyma. Pasa Bocas / Otros: Tiramisu, 2 Good 2 Be True Kakao ve Bademli Proteinli Bar. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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