Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2022
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 55,73g | Prot: 59,33g | Carbh: 142,54g.
Desayuno: Eti Etimek , Bizim Mutfak İşkembe Çorbası, Zeytin, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Kabuklu), Nimet Premium Çok Tahıllı Ekmek, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. Cena: Pide Ekmeği, Zeytin, Domates Sosu İçinde Patates ve Sebzeli Sığır Eti Güveci, Lahana Sarması, Karışık Yeşil Salata, Mevsim Salata, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Ülker Sütlü Çikolata, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Kızarmış Hamur Tatlısı. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de belginbüşra
|