Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2011
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2775 kcal
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Grasa: 94,60g | Prot: 144,99g | Carbh: 344,48g.
Desayuno: Porridge Breakfast (Skimmed). Almuerzo: Pro-Activ Low Calorie Spread, Emmental Cheese, Baguette, Fresh Ham. Cena: Pineapple, Cantaloupe Melons, Sherry Vinegar, Soy Sauce, Rice, Fried Onions, Five Spice, Tabasco, Mixed Veg, Sesame Oil, Vegetable oil, Tomatoes, Steamed or Boiled Shrimp, Anchovy, Yellow Sweet Corn, Garlic, Hot and Sour Soup. Pasa Bocas / Otros: Apple Cereal Bar, Apricot Cereal Bar, Dark Chocolate Cereal Bar. más...
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2922 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caradac
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