Diario de daryakrosh, 23 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2022
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2022:
1243 kcal Grasa: 32,20g | Prot: 68,44g | Carbh: 159,89g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Сметана , Банан, Творог 5%. Almuerzo: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Банан, Красные Помидоры, Плов с Куриной Грудкой. Cena: Перекресток Кулич Пасхальный, Овощи Гриль, Ашан Шашлык Куриный. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко . más...
2190 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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