Diario de onkopakkojoseitaho, 23 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2022
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2022:
936 kcal Grasa: 27,96g | Prot: 57,80g | Carbh: 107,84g.   Desayuno: Banaanit, Sokeri, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka, Salliselta Cashewpähkinä, Pakkasmarja Vadelmat. Almuerzo: Pirkka Naudan Jauheliha 17%, K-Menu Hernekeitto. Cena: Rainbow Cola, Pakasteherneet, Keitetty Kananmuna, Kurkku. más...
1676 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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