Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2022
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1064 kcal
|
Grasa: 49,17g | Prot: 82,06g | Carbh: 67,74g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Банан, Хуторок Творог Мягкий 5%, Протеиновые Вафли на Vplab(Прот 45/Мука Овс 35/ Йогурт Сараф 125/ Яйцо 160Гр/ Соль и Разрыхлитель. Almuerzo: Диво Холодец Говяжий. Cena: Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Огурец (без Кожуры), Помидоры, ВкусВилл Кимчи , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 33 Курицы Наггетсы Куриные. Pasa Bocas / Otros: Роскар Яйцо Варёное , Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, SPAR Яблоки Гренни Смит, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка 40 Гр . más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rockitttt
|