Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2022
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1270 kcal
|
Grasa: 52,71g | Prot: 103,42g | Carbh: 133,69g.
Desayuno: Green Ranch Фундук-Шоколад Растительный Напиток, Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry, Level Kitchen Запеканка «Шоколад-Маракуйя» Level Kitchen. Almuerzo: Level Kitchen Биточки из Говядины с Можжевеловым Соусом, Level Kitchen Филе Белой Рыбы под Сырной Корочкой и Рис с Черным Кунжутом. Cena: Level Kitchen Салат "Цезарь" с Куриной Грудкой, Level Kitchen Куриный Рулет с Курагой и Соусом из Ежевики. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Апельсин, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Зеленая Улица Вишня Вяленая, Дикси Яблоки Гренни Смит. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rockitttt
|