Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2022
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4017 kcal
|
Grasa: 156,29g | Prot: 175,62g | Carbh: 470,57g.
Desayuno: Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо, Natrol Omega 3-6-9 Complex, Monini Оливковое Масло. Almuerzo: Бананы, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, ВкусВилл Запеканка Творожная 3,5%. Cena: Heineken Newcastle Brown Ale. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , Lay's Чипсы Сметана и Зелень, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад+Коллаген. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Skandar
|