|
Даже после такого свинского обжорства, все равно минус. Знаю, что это результат работ предыдущих дней. Что было бы, если бы я так не объелась на ночь макарон с майонезом и конфет шоколадных
|
97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1782 kcal
|
Grasa: 64,29g | Prot: 99,84g | Carbh: 197,57g.
Desayuno: Слобода Майонез Сметанный, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чистая Крупа Геркулес, Золото Сеймы Яйцо. Almuerzo: Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе, Ашан Шампиньоны, Гречка. Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Б.Ю. Александров Сырок , Домик в деревне Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Шарлиз Маршмеллоу, Apex Protein 30 Banana, Must Have Protein Bar Caramel. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|