Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2022
|
135,9 kg
Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3941 kcal
|
Grasa: 134,70g | Prot: 195,23g | Carbh: 350,57g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Жокей Кофе Растворимый с Молоком 2.5% (1/4 Объёма), Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Джанкойский Сыр Плавленый Сыр Сливочный , Равис Ветчина, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Сулимовское Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое, Ариант Горох Дробленый (Пакеты). Almuerzo: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Равис Ветчина, Сулимовское Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое, Ариант Горох Дробленый (Пакеты). Cena: Жокей Кофе Растворимый с Молоком 2.5% (1/4 Объёма), Белая Береза Водка, Равис Ветчина, Увелка Горох Колотый, Ситно Хлеб "Приуральский" (Нарезной). Pasa Bocas / Otros: Компот без Сахара, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Сулимовское Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое, Равис Ветчина, Ариант Горох Дробленый (Пакеты). más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de siland74
|