Diario de Fran.Mota, 23 abr. 22

Até que não tivemos tanto prejuízo na semana pós Páscoa 😂🙌
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2022:
1107 kcal Grasa: 37,47g | Prot: 79,69g | Carbh: 111,86g.   Desayuno: Pão Francês sem Miolo, Delícia Margarina com Creme de Leite. Almuerzo: Hortifruti Mamão Formosa, Banana Nanica, Alface, Pepino (com Casca), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Habib's Esfiha de Carne, Habib's Esfiha de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Pipoca, Bolo de banana., Bolo de banana.. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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