Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2022
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3806 kcal
|
Grasa: 173,05g | Prot: 186,63g | Carbh: 386,77g.
Desayuno: ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Простоквашино Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад+Коллаген, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Помидоры Черри, Natrol Omega 3-6-9 Complex, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий». Almuerzo: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики, ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , Monini Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Яблоко. Cena: Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Свежее Завтра Творог 5%, Epica Йогурт Манго, Nestle Maxibon Страчателла, Бананы. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Skandar
|