Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2022
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2401 kcal
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Grasa: 75,10g | Prot: 125,74g | Carbh: 211,14g.
Desayuno: コストコ マスカルポーネ, アサヒコ 豆腐のおやつプリン, コストコ グリークピタサンドイッチ, サルサソース, 目玉焼き, 玄米ごはん. Almuerzo: かっぱ寿司 まぐろ, くら寿司 サーモン, くら寿司 あぶりチーズサーモン, マルエツ だし巻き玉子, アマノフーズ アオサの味噌汁. Cena: 山芋, コストコ グリークピタサンドイッチ, モヤシ炒め, 鶏胸肉(皮なし), アマノフーズ おこげのスープ 海鮮. Pasa Bocas / Otros: 明治 アーモンドチョコレート (4,2g), カシューナッツ, コストコ マスカルポーネ, DNS プロテイン ホエイ100. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de akemi1123
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