Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2022
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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991 kcal
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Grasa: 44,02g | Prot: 48,07g | Carbh: 101,71g.
Desayuno: Tempe Mendoan, Telur Rebus, Terong Goreng, Nasi Putih. Cena: Ayam Goreng, Nasi Putih. más...
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1943 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de arlinatri840
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