Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2022
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
6212 kcal
|
Grasa: 284,48g | Prot: 387,94g | Carbh: 549,98g.
Desayuno: Молочная Станция Кефир 1%, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Метрополис Торт «Десерт Смородиновый Мусс», Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Дым Дымыч Колбаса Элитная, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Молочная Станция Сметана 15%, Стоевъ Зеленый Горошек Консервированный, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Магнит Яйцо Варёное, Мираторг Цыпленок Табака, Томин Хлеб Кексы Миланские. Almuerzo: Вареное Яйцо, Мираторг Цыпленок Табака, Подсолнечное Масло, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Метрополис Эклеры с Кремом Глазированные, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Cena: Молочная Станция Кефир 1%, Пятерочка Сахар, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Pretto Сыр Рикотта. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Манго. más...
|
Ganando 14 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danil019111983
|