Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2022
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1334 kcal
|
Grasa: 44,99g | Prot: 76,03g | Carbh: 160,70g.
Desayuno: オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム(オオバコ), リンゴ酢, ハーブティー, バナナ, バター, コーヒー. Almuerzo: ポテトサラダ, セブンイレブン 浅漬ゆず白菜, だし巻き卵, 炊き込みご飯. Cena: サラダ, パスタ ミートソース. más...
|
|
1391 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 51 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|