Diario de KatieJeanne, 24 abr. 22

neck 13
chest 34
waist 27
naval 28
hips 35
thigh 19
calf 13
bicep 11
forearm 9
wrist 6
body fat 21.65%

65,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1020 kcal

Grasa: 69,40g | Prot: 62,53g | Carbh: 40,18g.   Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almuerzo: Great Value Breakfast Trail Mix, Great Value Light Greek Vanilla Yogurt. Cena: Taco Bueno Beef Taco Salad without Tortilla Bowl. más...

3304 kcal

Ejercicio: Spinning - 25 minutos, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Samsung Health - 14 horas y 44 minutos, Step - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, metabolism - 1 minuto. más...