Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2022
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 35,58g | Prot: 99,34g | Carbh: 163,92g.
Desayuno: Café, Sadia Mussarela, Pão Integral. Almuerzo: Legumes Cozidos, Quero Feijão Carioca , Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Pão Integral, Mamão, Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pamelagarcia1
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