Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2022
|
107,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 27,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1168 kcal
|
Grasa: 22,16g | Prot: 69,56g | Carbh: 178,78g.
Desayuno: Danone Греческий Йогурт Кленовый Сироп Амарант. Almuerzo: Хлеб, Капустный Салат, Брест-Литовск Сметана 20%, Рассольник. Cena: Помидоры, За Родину Тунец Натуральный, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Виталюр Лаваш. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, 7 Морей Тунец Натуральный (Куски), Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Виталюр Лаваш. más...
|
|
3073 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 14 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hellisa_
|