Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2014
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 63,58g | Prot: 52,37g | Carbh: 126,47g.
Desayuno: Arla Serek Kremowy - Pomidory i Bazylia, Biedronka Bułka Grahamka. Cena: Olej Roślinny, Biedronka Pieczarki, Złota Rybka Paluszki Rybne, Piątnica Śmietana 18%. Pasa Bocas / Otros: Mleko z 2% Tłuszczu, Arbuz. más...
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1611 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Nike + - 40 minutos, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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