Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2022
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2994 kcal
|
Grasa: 78,77g | Prot: 149,29g | Carbh: 415,52g.
Desayuno: Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, АТАК Яичный Белок, Яичный Желток, Сливки 10%, Монастырский, Изюм Кишмиш, Jacobs Кофе. Almuerzo: Milka Milka & Oreo, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Надежда Печенье Печорское с Малиной, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Дары Азербайджана Сок Гранатовый, Помидоры, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Дары Азербайджана Сок Гранатовый, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Пятерочка Банан, Агрокомплекс Кефир 1%, Окей Сырок Творожный Selection, Окей Сырок Творожный Selection. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|