Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2022
|
52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1454 kcal
|
Grasa: 58,94g | Prot: 92,39g | Carbh: 137,20g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Волжский Пекарь Кулич Пасхальный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Lenesa_Sport ПП Творожная Пасха, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая. Almuerzo: Домик в деревне Сметана 10%, Разносол Грузди Соленые, Макси Оливье без Заправки, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре. Cena: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сама Готовила Холодец Куриный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Кофе Латте, Вареное Яйцо. más...
|
|
489 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 17 minutos, Apple Health - 23 horas y 43 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alina170
|