|
Вода ходит туда сюда - хоть убейся! Надо будет попробовать исключить молочные продукты, вдруг поможет избавиться от отёков.
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1441 kcal
|
Grasa: 50,73g | Prot: 80,43g | Carbh: 121,76g.
Desayuno: Травяной Чай, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Варенье, Тобус Булка Городская, Творог 5%, Solgar Liquid Vitamin D3, Йогурт (3) 1.5%. Almuerzo: Соль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Скумбрия Холодного Копчения, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Сыродел Сыр Черный Король, Гренковъ Сухарики-Гренки Пшеничные со Вкусом Сыра , Фабрика Вкуса Кальмар по-Японски, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Cena: Макфа Макароны Отварные, Печень свиная в сметанном соусе.. Pasa Bocas / Otros: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Сыр Адыгейский, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Красная Цена Сухари Ванильные, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|