Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2022
|
114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3114 kcal
|
Grasa: 117,74g | Prot: 134,90g | Carbh: 379,69g.
Desayuno: Кулич Пасхальный, Перепелиное Яйцо, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Я Морс Ягодный , Евро Кебаб Шаверма На Тарелке. Cena: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Окей Хлеб Ржаной Нарезанный, Запеченная или Жареная Форель, Котлеты из Трески, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой. Pasa Bocas / Otros: Кулич Пасхальный, Чай, Каравай Булка Праздничная с Изюмом, Чай, Юбилейное Печенье Традиционное , Ударница Мармелад, Русский Цикорий Цикорий Растворимый. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|