Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2022
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50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 42,66g | Prot: 74,12g | Carbh: 178,77g.
Desayuno: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Avena Crujiente, Naranjas, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: La Cocinera Lasaña de Atún, Lasaña sin Carne con Verduras. más...
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1649 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 4 minutos, Correr - 11/kph - 4 minutos, Correr - 14,5/kph - 2 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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